Tüdi Peti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
5.01 km
30:26 06:04 p/km Normál futás |
27
5.01 km
38:35 07:42 p/km Normál futás |
28
8.6 km
55:08 06:25 p/km Normál futás |
29
|
1
|
2
|
3
|
9. hét
18.62 km
2:04:09 |
|
4
|
5
59:57 Edzés |
6
7.4 km
47:11 06:23 p/km Normál futás |
7
1:00:56 Edzés |
8
10.1 km
1:11:49 07:07 p/km Normál futás |
9
|
10
10.41 km
1:27:53 08:27 p/km Normál futás |
10. hét
2:00:53
27.91 km
3:26:53 |
|
11
8 km
1:05:06 08:08 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
16.92 km
1:05:46 03:53 p/km Normál tekerés |
16
9.14 km
36:06 03:57 p/km Normál tekerés |
17
9.09 km
35:08 03:52 p/km Normál tekerés |
11. hét
8 km
1:05:06
35.15 km
2:17:00 |
|
18
|
19
|
20
8.2 km
1:02:13 07:35 p/km Normál futás |
21
10 km
1:20:11 08:01 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
12. hét
18.2 km
2:22:24 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
8 km
1:00:58 07:37 p/km Normál futás
8.76 km
34:57 03:59 p/km Normál tekerés |
30
16.61 km
59:30 03:35 p/km Normál tekerés |
31
|
13. hét
8 km
1:00:58
25.37 km
1:34:27 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 62.11 km | 7:55:21 |
10.41 km |
1:27:53 |
|
Bringázás
|
5 | 60.52 km | 3:51:27 |
16.92 km |
1:05:46 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:00:53 |
- | 1:00:56 |
| Összesen | 14 | 122.63 km | 13:47:41 |
16.92 km | 1:27:53 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 236.86 km | 27:24:25 |
10.41 km |
1:27:53 |
|
Úszás
|
1 | 0.55 km | 0:30:53 |
0.55 km |
0:30:53 |
|
Bringázás
|
21 | 296.32 km | 18:23:38 |
23.36 km |
1:24:13 |
|
Túra
|
9 | 76.66 km | 16:01:14 |
12.29 km |
2:53:07 |
|
Egyéb
|
7 | - | 7:04:04 |
- | 1:04:57 |
| Összesen | 72 | 626.41 km | 69:24:14 |
23.360 km | 2:53:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
